Một chế độ ăn lành mạnh, hoàn hảo sẽ giúp mẹ bầu tránh tăng cân mà thai nhi vẫn đủ chất. Mẹ bầu cùng tham khảo chế độ ăn cho bà bầu hoàn hảo nhé! Mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường của hầu...
Folate hay axit folic dưới dạng tổng hợp có tác dụng ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh và tủy sống. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ rằng nếu phụ nữ mang thai bổ sung đầy đủ lượng axit folic khuyến cáo...
Khi mang thai, mẹ cần một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đủ chất để giúp bé yêu phát triển tuần hoàn nhau thai, các cơ quan nội tạng và hệ xương.
Các chuyên gia khuyến khích mẹ có chế độ ăn uống...
Tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ mang thai có liên quan mật thiết đến sự phát triển của thai nhi.Các nghiên cứu cho thấy suy dinh dưỡng bào thai là yếu tố làm tăng nguy cơ...
Để có một thai kỳ khỏe mạnh,mẹ cần bổ sung nhiều dưỡng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết.Các loại thảo dược cũng là một trong những chất dinh dưỡng rất có lợi cho phụ nữ mang thai.Thảo dược cung...
Buồng trứng là bộ phân quan trọng của người phụ nữ, là nơi để sản sinh ra những loại chất tốt đạt chất lượng. Đồng thời cũng là bộ phận đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cân bằng các hormone...
Thời kỳ mang thai da của các chị em thường bị tổn thương và xuống cấp nặng nề, da bắt đầu xuất hiện các vết rạn nứt, khô ráp, thâm đen hơn… chính điều này khiến các bà bầu lo ngại về làn da mình sẽ...
Từ tuần thứ 14 của thai kỳ, thai nhi trong bụng mẹ đã bắt đầu hình thành khả năng nghe. Từ giai đoạn này trở đi, các bà bầu được khuyến khích nên trò chuyện với em bé mỗi ngày để hình thành sợi dây...
Khi mang thai, mẹ thường có xu hướng ăn nhiều hơn để đủ dinh dưỡng cho bé phát triển. Tuy nhiên, việc nạp nhiều năng lượng hơn mức cần thiết có thể đem lại nhiều tác hại hơn là lợi ích.
Nhờ kiên trì đi spa giảm béo sau sinh, chăm sóc làn da mà chỉ trong vòng 1 tháng sau sinh chị Huyền Nhung đã giảm kỷ lục 41cm vòng bụng. Phụ nữ mang thai cần ngủ ít nhất 8-9 tiếng mỗi đêm. Bác sĩ...
Trong quá trình mang thai lần đầu tiên tôi tăng cân rất nhanh,các vết thâm rạn xuất hiện nhiều ở vùng bụng và đùi,kèm theo đó tôi cảm thấy rất mệt mỏi,da trở nên xanh xao .Thời gian này tôi rất lo lắng và bắt đầu lên mạng tìm hiểu rất nhiều về các...